Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 121,90g | Carbh: 264,33g.
Desayuno: Figos, Fruittella Bala, Morangos. Almuerzo: Fruittella Bala, Nestlé Chokito, Psyllium, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Alho, In Natura Tomate, Pimentão Vermelho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Enroladinho de Salsicha, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Nestlé Leite Ninho, Hortifruti Manga Tommy, Ponkan, Dux Whey Protein Concentrado . más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Compras - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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