Diario de jojo1956, 23 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
437 kcal Grasa: 17,00g | Prot: 38,00g | Carbh: 34,47g.   Almuerzo: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Broccoli Beef. Cena: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Pasa Bocas / Otros: Plexus Slim Plexus Slim. más...
1902 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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