Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2420 kcal
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Grasa: 135,35g | Prot: 96,77g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Planters Cocoa Peanuts, Great Value Spring Water, HEB 100% Real Liquid Egg Whites, Armour Vienna Sausage. Almuerzo: Great Value Spring Water, Armour Vienna Sausage, HEB 99% Fat Free Blended Strawberry Yogurt. Cena: Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Bush Brothers Original Baked Beans, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Great Value Spring Water, Planters Cocoa Peanuts, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
YMCA DT AMT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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