Diario de Andrey_Prm59, 03 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:
1184 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 82,30g | Carbh: 52,76g.   Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат Крабовый, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сарделька. más...
2548 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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