Diario de alohaerba92, 04 dic. 23

80
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
2121 kcal Grasa: 53,30g | Prot: 124,47g | Carbh: 276,67g.   Desayuno: Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Pere MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Corn Flakes Crownfield MIO. Almuerzo: Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Cena: Pane di Segale Certossa MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
3260 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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