Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 80,03g | Carbh: 111,31g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Gongo Кокосовая Паста , Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Ливерка Своя(Желудки 1 кг, Печень Гов и Печень Свин 1.5, Ноги Свин 200 Гр), Крабовый Салат без Заправки, Bonduelle Кукуруза , Славянский Мясокомбинат Печень Свиная. Cena: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Савушкин Йогурт Легкий 1% Лесная Ягода , Копеечка Арахис, Коммунарка Шоколад Молочный, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Фармлэнд Гематоген Классический , Яблоки (без Кожи), Савушкин Йогурт Легкий 1% Лесная Ягода , Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|