Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 61,71g | Carbh: 128,14g.
Almuerzo: Mevsim Salata, Ezogelin Çorbası, Tandır, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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