Diario de 變成最好的自己, 04 dic. 23

吃到飽 只胖了0.2
43,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
788 kcal Grasa: 33,37g | Prot: 26,80g | Carbh: 108,55g.   Almuerzo: 奇美 紅豆包, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Cena: 豆花, 八方雲集 韭菜鍋貼. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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