Diario de yleger39, 03 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:
2791 kcal Grasa: 150,41g | Prot: 62,45g | Carbh: 288,83g.   Desayuno: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Menthe, Jordans Muesli Bio. Almuerzo: Tartiflette, Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
764 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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