Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 31,30g | Prot: 33,33g | Carbh: 180,18g.
Desayuno: Bananas, Tea with Milk, Warburtons Crumpet, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Almuerzo: Tea with Milk, Jacob's Cheeselets. Cena: Apples, Water, Vegetable Soup, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Slow walk - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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