Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 21,82g | Prot: 86,69g | Carbh: 78,60g.
Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Es Kelapa Muda, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Tahu, Kucai. Pasa Bocas / Otros: Bakpao. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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