Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 144,66g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: Tapioca, Café, Mamão Formosa, Vitalin Aveia Flocos sem Glúten, Mel, Ecobras Tofu com Salsa, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Itambé No Lac Zero Lactose Desnatado, Max Titanium Creatina, Ovo Mexido. Almuerzo: Chokoe, Arroz Integral, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Delirie Pão Multigraos, Ecobras Tofu com Salsa. Pasa Bocas / Otros: Notco Not Milk High Protein Chocolate, Ovo Cozido, Ecobras Tofu com Salsa, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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