Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 130,79g | Carbh: 110,20g.
Desayuno: Maçã, Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitória Uva sem Semente, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Carne Moída. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamyllals
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