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3011Sc3
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04 dic. 23
Diario de 3011Sc3, 04 dic. 23
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@0845
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2023:
434 kcal
Grasa: 20,10g | Prot: 24,56g | Carbh: 43,18g.
Desayuno:
Coffee, MiraLAX Miralax.
Almuerzo:
Barilla Protein Plus Spaghetti.
Cena:
Mama Mancini's Italian Style Sauce & Jumbo Beef Meatballs.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee, MiraLAX Miralax.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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👏👍
04 dic. 23 por el miembro:
ocean_girl
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