Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2266 kcal
|
Grasa: 89,64g | Prot: 88,10g | Carbh: 284,39g.
Desayuno: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Pimentão Recheado, Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Natural One Limonada Adoçada, Outback The Outback Burguer. Pasa Bocas / Otros: Sorvete, Kibon Sorvete de Creme. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josiramalho
|