Diario de RobertoSaponara, 02 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
2934 kcal Grasa: 126,60g | Prot: 111,34g | Carbh: 344,34g.   Almuerzo: Kinder Delice, Rovagnati Prosciutto Cotto, Coop Mortadella , Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Rossetto Fiordilatte, La Fattoria Spianata Piccante, Mutti Passata di Pomodoro, Fiorucci Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Protein Bar Gusto Cocco. más...
2651 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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