Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2015
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 45,13g | Prot: 120,64g | Carbh: 195,03g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Мармелад, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Селедка. Cena: Show Time Попкорн с Солью, Щи, Майонез (Низкокалорийный), Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|