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19.2
26.1
31.05
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 104,50g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ダノン ダノンヨーグルト プレーン, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 紀文 マリーン. Almuerzo: 鶏のもも肉, カレーライス. Cena: 薄い生地の肉入りピザ. más...
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peso estable
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