Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 75,26g | Prot: 81,45g | Carbh: 82,82g.
Almuerzo: 멸치조림, 토마토, 삶은 계란, 코스트코 로티세리 치킨, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 들기름, 양배추찜, 돼지고기김치찌개. Cena: CJ 비비고 찐만두, 불고기전골, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 들기름, 양배추찜. Pasa Bocas / Otros: 담미정 약과, 바프 구운아몬드, 코스트코 호두. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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