Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 100,24g | Carbh: 122,23g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном, Творог 9%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Брест Литовск Сметана 15%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Брест Литовск Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Cena: Лукум, Чай, Брусника Морс. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Чай, Хурма, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlechny Put'
|