Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 191,47g | Carbh: 213,61g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Балтимор Кетчуп Адмирал , Global Village Кукуруза без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Морковь, Лук, Брокколи, Fish House Филе Трески. Cena: Мандарины, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Mixbar Маршмеллоу, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Easy Product Какао-Порошок 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Огурец (без Кожуры), Кримм Картофель Классический Пастеризованный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|