Diario de Schnutchen66, 05 dic. 23

Es geht voran🤗
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1426 kcal Grasa: 52,56g | Prot: 84,01g | Carbh: 168,56g.   Desayuno: Rote Paprika, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Salami, Vollkorntoast, Banane. Almuerzo: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Champignons, Blumenkohl. Cena: Müller Reine Buttermilch, Ja! Heringsfilet in Tomatensauce, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Activia Cerealien, Activia Pfirsich-Himbeere. más...
2391 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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