Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 73,43g | Prot: 109,54g | Carbh: 60,30g.
Antes del Desayuno: Sandora Сок Апельсиновый , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Desayuno: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Ясенсвіт Яйцо Куриное, Молокія Молоко 2,5 %, Помидоры, Масло Подсолнечное. Almuerzo: Гречка Отварная, Гринвиль Буряк Вареный , Ашан Котлета Куриная Жареная, Масло Подсолнечное. Cena: Сырный Соус, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zirkacat
|