Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 58,65g | Carbh: 177,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lidl Griechischer Joghurt, Marmelade, Banane. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Rinderroulade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Äpfel, Avocado. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Vanille-Pudding, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|