Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 91,47g | Prot: 128,83g | Carbh: 221,79g.
Desayuno: Continente Bebida Biológica Soja, Continente Cereais Estrelas de Mel. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Rosmaninho Azeite Virgem Extra - DOP, Vinagre, Alface, Beyond Meat Beyond Burger, Beyond Meat Beyond Sausage. Cena: Burger King Molho de Queijo , Burger King Aros de Cebola, Coca-Cola Refrigerante Zero, Burger King Big King Vegetal . Pasa Bocas / Otros: Filhós, Hacendado +Proteínas Baunilha, Banana, Aveia microondas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaard88
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