Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 21,47g | Prot: 28,51g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Carne, Feijão Vermelho, Macarrão, Salada de Folhas, Legumes Refogados. Cena: Marilan Bolacha Cream Cracker, Nescafé Café com Leite. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Banana. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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