Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 150,83g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Entrecot. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Barrinha Churros, Batata Doce Cozida, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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peso estable
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Peso Histórico de CacoPunk
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