Diario de rosealves8, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1281 kcal Grasa: 101,26g | Prot: 51,67g | Carbh: 56,73g.   Desayuno: Iogurte Natural Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Almuerzo: Jiló, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cebola Crua, Repolho Verde, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Amendoim. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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