Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 80,52g | Carbh: 341,85g.
Desayuno: Bananas, Clementines, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Clementines, Bananas, Redpath White Sugar, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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