Diario de Dogcatcher1, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1068 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 38,55g | Carbh: 121,35g.   Desayuno: Butter , Toasted Cinnamon Bread. Cena: Combination Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nonni's Turtle Pecan Biscotti. más...
2320 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas y 20 minutos, Reparación - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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