Diario de alohaerba92, 06 dic. 23

80
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
2591 kcal Grasa: 73,93g | Prot: 148,62g | Carbh: 325,03g.   Desayuno: Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Almuerzo: Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pasa Bocas / Otros: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Ferrero Ferrero Rocher, Gocciole Pavesi MIO, Mandorle Alesto MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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