Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 97,94g | Prot: 100,63g | Carbh: 103,65g.
Desayuno: Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Брест Литовск Сметана 15%, Творог 9%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сити Фуд Салат с Тунцом, Цветная Капуста в Кляре, Брест Литовск Сметана 15%, Ашан Бифштекс с Беконом по-Итальянски Фермерский, Борщ с Говядиной. Cena: Грецкие Орехи, Чай. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlechny Put'
|