Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 127,49g | Carbh: 84,85g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абсолютно для Всех Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ачма 2я, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, KDV Протеиновый Батончик Какао, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgashevaleva
|