Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 83,66g | Carbh: 218,93g.
Desayuno: President Сыр Плавленный , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыробогатов Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Грецкие Орехи, Суп Гороховый с Курицей, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 1,5%. Cena: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Кальве Майонез Легкий, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ближние Горки Фрикадельки, Олейна Подсолнечное Масло, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lastochkakras030
|