Diario de E.Mrinskaya, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1614 kcal Grasa: 39,17g | Prot: 94,50g | Carbh: 222,65g.   Desayuno: Пятерочка Самса с Курицей, Молочная Легенда Молоко 3,4%. Almuerzo: Пятерочка Банан, Мандарин, Пятерочка Хлеб Белый Красная Цена , Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей. Cena: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Пятерочка Банан, Grand di Pasta Макароны. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сливки 10%, Кдв Воронеж Happy Hit. más...
1648 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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