Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 107,06g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Império Cerveja Puro Malte, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Sardinha Assada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Feijão Vermelho, Legumes Cozidos, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: San Mar Psyllium, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Pinduca Tapioca . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elianeribeirodias
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