Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 53,51g | Carbh: 90,96g.
Desayuno: Sondey Indianas com Canela, Milhafre Manteiga com Sal, HM Caneira, Cascais Leitão Assado (Roasted Suckling Pig), Dulca Pão de Leite. Almuerzo: Pingo Doce Sandes de Leitão, Docereal Sementes De Girasol Caramelizadas De Canela, Seeberger Castanha do Brasil, Pingo Doce Rissóis de Leitão. Cena: Egg, Knorr Sopa Tailandesa . Pasa Bocas / Otros: Churros. más...
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175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Samsung Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FLAPS15
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