Diario de mountainsoloist, 25 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
3467 kcal Grasa: 121,90g | Prot: 194,59g | Carbh: 393,87g.   Desayuno: Egg, Bananas, Whole Milk. Almuerzo: Firebirds Shrimp and Grits. Cena: RA Sushi Crazy Monkey Roll, Salmon Sushi, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Whole Milk, General Mills Wheaties Cereal. más...
2308 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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