Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 98,50g | Carbh: 308,96g.
Desayuno: Valio Rasvaton Maito, Cocovi Chia-Siemenet, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Valio Rasvaton Maito, Pizza Lihatäytteellä. Cena: Rasvaton Maito, Maitokahvi, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Pasa Bocas / Otros: Valio Rasvaton Maito, Helmi Perunasuurimot, Kahvi, Pirkka Suomalainen Omena. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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