Diario de yuli_mack, 07 dic. 23

Perfil de yuli_mack | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот и настал день Х.
Заветная цифра уже на весах!
Осталось только поддерживать результат и не наесть всё обратно за новогодние праздники))

55,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:

1215 kcal

Grasa: 46,83g | Prot: 70,71g | Carbh: 126,98g. Desayuno: Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Камако Соус Китайский Перечный Острый, Соевый Соус, Фунчоза, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин Шоколадный. más...