Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 25,56g | Prot: 87,98g | Carbh: 200,01g.
Desayuno: Psyllium, Hortifruti Mamão. Almuerzo: Da Colônia Mariola Zero, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Bauducco Goiabinha, Pão Francês, Perdigão Mortadela Ouro, Uvas-Passas, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Zero-Cal Sucralose, Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, In Natura Tomate, Nectarinas, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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