Diario de Ruby-Rube, 07 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
1586 kcal Grasa: 76,61g | Prot: 56,33g | Carbh: 188,01g.   Desayuno: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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