Diario de Louis7676, 07 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
146,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
1396 kcal Grasa: 94,35g | Prot: 116,76g | Carbh: 22,20g.   Desayuno: Costco Rotisserie Chicken, Butter, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, L'oven Protein Bread (Plant Based Protein), Philadelphia Original Cream Cheese, Barissimo Zero Sugar French Vanilla Creamer, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Naturegg Eggs. Almuerzo: Casa Mamita Salsa Con Queso, Sour Cream, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Costco Rotisserie Chicken. más...
209 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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