Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 109,67g | Carbh: 235,03g.
Desayuno: Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Coop Benesi Marmellata Light Fragole, Poggio del Farro Fiocchi di Farro Integrali Tostati, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Heinz Ketchup, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Tastino Crisp Bread Cheese & Pumpkin Seeds. Pasa Bocas / Otros: Banana, Arance, Mandorle, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Maltodestrine, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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