Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 120,98g | Carbh: 217,36g.
Desayuno: Hortifruti Melancia, Naturovos Ovo Caipira, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vilma Macarrão Integral Parafuso. Cena: Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Manga Palmer, Parmalat Leite Integral, Wedy Nutrition 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fran.avl92
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