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07 dic. 23
Diario de oceanladyjulia, 07 dic. 23
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Up again
83,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
11,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2023:
859 kcal
Grasa: 37,13g | Prot: 45,42g | Carbh: 90,41g.
Desayuno:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea.
Almuerzo:
Great Value Bottled Water (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers.
Cena:
Great Value Bottled Water (Bottle), Old Chicago Spinach, Chicken and Avocado Lunch Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea.
más...
1467 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
I have been afraid to weigh today. LOL.
07 dic. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
I'm waiting till Sunday to weigh myself...🩷🩷
07 dic. 23 por el miembro:
Diana 1234
I hear you both. Stay steady avc we will all get to our goal!
08 dic. 23 por el miembro:
oceanladyjulia
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