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Silver◇
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08 dic. 23
Diario de Silver◇, 08 dic. 23
Perfil de Silver◇
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
84,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2023:
2135 kcal
Grasa: 66,34g | Prot: 86,54g | Carbh: 301,15g.
Desayuno:
Herbata bez Cukru, Pomidory, Chleb Razowy, Włoszczowa Serek Wiejski.
Almuerzo:
Rolmlecz Serek Waniliowy, Banan, Good Food Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi.
Cena:
Putka Ciasto Marchewkowe, Bystry Kiełbasa Swojska , Pierogi Ruskie.
Pasa Bocas / Otros:
Jabłko.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Silver- czy z braku🏃 biegania? Miłego tygodnia i lepszej pogody🌞🌞🌹
08 dic. 23 por el miembro:
AgataTeraz
Agatko, pewnie tak. Plus nieregularne posiłki, ciastka i gorące wino z miodem na rozgrzewkę 😁
08 dic. 23 por el miembro:
Silver◇
Silver 💕 Grzane wino 🍷to szczególny przysmak adwentowy 🎄🎅🌲i proszę wykreśl z "grzechów" żywieniowych🤩
08 dic. 23 por el miembro:
AgataTeraz
Agatko, przyjmuję tę wskazówkę z ogromną radością 😀
08 dic. 23 por el miembro:
Silver◇
Silver, cookie monster :)
08 dic. 23 por el miembro:
Dorszyk
Ha ha Dorszyku 👹🍪
09 dic. 23 por el miembro:
Silver◇
Ciasteczkoludek! 😉
09 dic. 23 por el miembro:
Bagietka81
🤩tak mi się spodobało Twoje zdjęcie profilowe , że zmieniłam też 😁
12 dic. 23 por el miembro:
AgataTeraz
Do twarzy Ci w tej czapce 🙂
12 dic. 23 por el miembro:
Silver◇
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