Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 26,08g | Prot: 132,69g | Carbh: 212,64g.
Desayuno: Ovo de Codorna, Substancia Risoto de Tomates Secos , Pão Sírio, Kibe Frito, Caponata, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Fruittella Bala, Da Colônia Mariola Zero, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Fruittella Bala, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, In Natura Tomate. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado , Nectarinas, Fruittella Bala, Ponkan. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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