|
Vanmiddag weer een uurtje werken. Ik had nog andere plannen vandaag, maar dat gaat even niet lukken. 🤕
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 83,65g | Prot: 82,20g | Carbh: 227,58g.
Desayuno: Delicieux Scones met Rozijnen, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Delicieux Scones met Rozijnen, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+. Cena: AH Magere Spekblokjes, Cherrytomaten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Kruidenzuurkool. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Zoete Aardappel Chips. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Er zou trouwens nog een pakketje komen, eerst om 10.00 uur, 11.30 uur, 13,45 uur… En nu tussen 14.30 en 15.30 uur. 😵💫😵💫 Met een beetje pech ben ik straks werken en staan ze voor een dichte deur. Ik ben afgelopen week ook al een pakketje kwijtgeraakt. 😖 Maar, ik heb al genoeg stress, ik moet het maar proberen los te laten..
08 dic. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Loslaten, je kunt niet in de toekomst kijken. Succes vandaag 😘
08 dic. 23 por el miembro: keto_danny
|
Dankje Danny 😘 Echt alles wat mis kon gaan, ging mis vandaag 🫣
08 dic. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Gadverredamme! Dikke knuffel ❤️
08 dic. 23 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dappere-Dodo
|