Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 101,82g | Carbh: 208,64g.
Desayuno: Coffee, Peanut Butter, Instant Oatmeal, Pilos 3,5% Milk. Almuerzo: Honey , Crownfield Morning Minute, Tangerine, Milk Chocolate Candies . Cena: Beer, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Pasa Bocas / Otros: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Dolce Gusto Flat White, Tequila. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Apple Health - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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